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【春になりやすい症状】

目のかすみ   眼精疲労   花粉症   イライラ

しびれ   生理痛   月経不順

 

春は、環境変化などからストレスが溜まり、イライラしたり、睡眠不足になったり、お酒を飲む機会が増えて肝臓にも負担がかかりやすくなります。

 

肝臓は腎臓と同様に腰痛に関係が深いため、しっかりとケアしておかないと腰痛が起こることがあります。

冬の終わりとともに身体も目覚めてくるので、緑のものを摂ることで目覚めの手助けをすることが大切です。